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Este es un tema que está surgiendo mucho últimamente y que es necesario que lo abordemos. El encierro en el que estamos por la cuarentena, los estímulos a los que antes estábamos acostumbrados; como por ejemplo: salir a trabajar, el tráfico, el corre corre diario; que ahora ya no lo …

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Lo que debes saber para alimentarte bien

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Dieta? No gracias. Hola a todos y todas 🤗, en este apartado estaremos hablando sobre planes alimenticios, como explique en “Acerca de” no estaremos hablando de dieta sino de Comer bien! Porque?? Porque solo que nos digan dieta y ya no queremos escuchar del tema 🙉, porque al hablar de dieta …

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La ansiedad 💥💥 es un tema que todos y todas debemos de conocer ya que es algo que cualquiera de nosotros puede sentir ante esta situación y ante este encierro y quiero decirte que muchos hemos estado parados en este momento donde decimos "ya me está afectando"
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Dale click al link de mi bio para leer mi entrada sobre "Sufro de Ansiedad" para conocer un poco sobre qué es y cómo se reacciona ante la misma. 
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No están solos ni solas. Un abrazo virtual
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#ansiedad #cuarentena #encierro #quedateencasa #noestassolo #noestassola #ansiedades #saludmental #lacajadesorpresas #angustia #estres
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Es un sitio donde podras compartir de tus experiencias en los temas relacionados a viajes, salud, moda, mente y que demás personas puedan leerte también. Creemos que cada uno de nosotros tenemos grandes experiencias que contar, ya sea una foto de tu lugar favorito 🏕, del paisaje hermoso que tienes al salir de tu casa🏡, del viaje que hiciste el fin de semana 🏞; o ya sea del desayuno que te hiciste esta mañana y te ha ayudado a tener una alimentación sana 🍉, o del licuado que te haces todos los días 🍵; o ya sea del estilo de ropa que te gusta usar, o las combinaciones de colores que más te gusta utilizar 👢👚; o ya sea de las cosas que realizas para relajarte, desestresarte o desintoxicar tu mente 💚. Todas estas experiencias tuyas serán muy bienvenidas para nosotros y no hay que olvidar que en cada publicación en la que tu nos cuentes de tu experiencia estará escrita tu nombre en él, ¿Porqué? Porque sabemos de que tienes muchas historias que contar que ayudarán o impactaran a otros y queremos compartirlas con el mundo. 
Asi que, te animas a abrir la caja de sorpresas? 
Animate! 🙆🙌💛. . Puedes contactarnos a nuestro correo -> link en bio 💌 .
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#blog #vida #viajes #salud #mentesana #moda #comparte #experiencias
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